معجزه‌ی ذهن

توضیحات

این‌ كتاب‌ حاوی‌ مصاحبه‌ با‌ سی‌و‌یک‌ قهرمان‌ ورزش‌ كشورمان‌ است.‌ تلاش‌ بر‌ این‌ بوده‌ است‌ كه‌ از‌ تجربه‌ برترین‌ ورزشكاران تاریخ ایران در نگارش این كتاب استفاده گردد. به همین دلیل قهرمانانی كه در این كتاب با آنها مصاحبه صورت گرفته تماماً از چهره‌های شاخص آن رشته ورزشی در جهان، آسیا و یا ایران به حساب می‌آیند. تلاش شده است تا از تجربه آماده سازی ذهنی قهرمانان و از طیف وسیعی از ورزش‌های  انفرادی: مثل كشتی، تكواندو و كاراته، ووشو و بوكس و همچنین رشته‌های ركوردی: چون وزنه‌برداری، تیراندازی، تیر و كمان، قایقرانی و دو و میدانی و البته از ورزش‌های تیمی: چون فوتبال، بسكتبال، والیبال  و واترپلو در نگارش این كتاب استفاده شود تا علاقه‌مندان به رشته های مختلف ورزشی بتوانند از تجربه بهترین قهرمان‌های رشته‌های موردنظر خود مطلع  گردند. خوب است پیش از مطالعه كتاب به این نكته  اشاره  شود كه طی مصاحبه‌ها در مجموع ۲۳ سؤال پرسیده شده است و بیشتر آنها توسط تمامی ورزشكاران پاسخ داده شده است. بااین حال  بعضاً برخی از پاسخ‌ها كه از ارزش كمتری برای به نگارش درآمدن برخوردار بوده‌اند به دلیل اجتناب از خسته‌كننده شدن كتاب از برخی مصاحبه‌ها حذف گردیده‌اند و به همین دلیل تعداد سؤالات پاسخ داده شده توسط همه قهرمانان باهم یكسان نیست.

مقدمه کتاب معجزه ذهن

هر فصل کتاب به یکی از قهرمانان اختصاص داده شده است. برخی از این نام‌های بزرگ را در ادامه لیست می‌کنیم:

• حمید سوریان
• علیرضا حیدری
• یوسف کرمی
• زهرا نعمتی
• حسین توکلی
• مهدی کامرانی
• حسین اجاقی
• ابراهیم صادقی
• بهنام محمودی
• احسان حدادی
• مراد محمدی
• احسان روزبهانی

در هر فصل یک سری سوال از این قهرمان‌ها پرسیده می‌شود و آنها، به هرکدام مفصل جواب می‌دهد. بعد تحلیل روانشناختی جناب دکتر را می‌توانید بخوانید. برای مثال در بخشی از کتاب، در تحلیل روان‌شناختی حمید سوریان پرافتخاترین کشتی‌گیر تاریخ ایران آمده است:

سابقه آشنایی من با حمید سوریان همواره متذکر این نکته بوده است که گذشته از استعداد بدنی و تکنیکی که او از آن‌ها سود می‌برده، شخصیت متفاوت و هوشمند او همراه بهره‌مندی از یک ذهن کاملا قوی، مهم‌ترین دلایل موفقیت این مرد بزرگ ورزش کشورمان بوده‌ است. ذهنی که به اواجازه می‌داد تا بتواند در سخت‌ترین شرایط، بیشترین کنترل را بر خود داشته باشد و به واسطه‌ی آن حتی بتواند رقبای قوی‌تر از خود را هم شکست دهد.

توجه شما را به برخی از نکات روان‌شناختی گفته‌های حمید سوریان که در این مصاحبه صورت گرفته، جلب می‌کنم: اشاره‌ی او به تجربه زندگی سخت و دشواری که همه قهرمانان بزرگ در دوران کودکی و حتی گاهی نوجوانی خود داشته‌اند به ‌نوعی بیانگر این است که چنین شرایط سختی باعث می‌شده توان آن‌ها برای تحمل شرایط سخت در دوره‌ی‌ قهرمانی بیشتر شده و از سوی دیگر چنین افرادی نسبت به هم‌سن و سال‌های خود که صاحب امکانات بیشتری در زندگی اولیه خود بوده‌اند، انگیزه بیشتری برای رسیدن به موفقیت از مسیر ورزش پیدا می‌کرده‌اند، به این دلیل که شاید مسیر ورزش از معدود فرصت‌های پیش روی آن‌ها برای رشد در زندگی بوده است.

نکته‌ی مهم دیگر در روند آماده‌سازی ذهن این قهرمان، آن بوده که با نزدیک شدن به روزهای مسابقه تمرکز اصلی تصویرسازی‌های او بر نقاط قوت خودش بوده است و این که چطور در مبارزه با حریف از آن‌ها برای شکست دادنش استفاده کند. درواقع به این موضوع توجه داشته که در روزهای نزدیک به مسابقه نباید بیش از حد به نقاط ضعف توجه کند و بیشترین توجه به نقاط قوت بوده است.

بخشی از کتاب معجزه ذهن